Scuk Blog — Příběhy našich farmářů a tipy na opravdové jídlo

top of page

Scukáváme pro vás i písmenka.
Do slov a článků pro inspiraci a chvíle odpočinku.

Nejnovější články

5 důvodů, proč dát šanci suchému únoru

5 důvodů, proč dát šanci suchému únoru

5 důvodů, proč dát šanci suchému únoru

Sezónně v únoru: Čočka na kyselo s párkem a volským okem

Sezónně v únoru: Čočka na kyselo s párkem a volským okem

Sezónně v únoru: Čočka na kyselo s párkem a volským okem

Pěstujeme ze semínek: Co sázet v únoru, březnu, dubnu a květnu?

Pěstujeme ze semínek: Co sázet v únoru, březnu, dubnu a květnu?

Pěstujeme ze semínek: Co sázet v únoru, březnu, dubnu a květnu?

Na zahřátí: Zeleninové kari s kokosovým mlékem a tofu

Na zahřátí: Zeleninové kari s kokosovým mlékem a tofu

Na zahřátí: Zeleninové kari s kokosovým mlékem a tofu

Jste váta, pitta nebo kapha? Udělejte si test ájurvédské konstituce

Jste váta, pitta nebo kapha? Udělejte si test ájurvédské konstituce

Jste váta, pitta nebo kapha? Udělejte si test ájurvédské konstituce

Shad Rasa: Strava šesti chutí podle ájurvédy, která omlazuje

Shad Rasa: Strava šesti chutí podle ájurvédy, která omlazuje

Shad Rasa: Strava šesti chutí podle ájurvédy, která omlazuje

Všechny články

Sledujte náš Instagram

Pořád máte tofu zafixované jako hmotu bez chuti? 🤨 @lunter.cz změní váš pohled, to se nebojte.

Tofu vyrábí podle 2000 let staré receptury a chutná tak, že si přidá i zapřisáhlý masožravec. LUNTER z něj vytváří epesní pomazánky, hotovky na pánev a další kreativní lahůdky.

Proč dát tomuhle vege-evergreenu šanci při příštím nákupu u nás na Scuku?

✅ Kompletní protein: Má všech 20 aminokyselin (stavební kameny pro mozek i svaly)

✅ Vápníková bomba: Má ho víc než mléko! Vaše kosti vám poděkují 🦴

✅ Lehkost: Je zásadotvorné, takže žádné „kóma“ po obědě 🧘‍♀️

#scukcz #lunter #tofu

Pořád máte tofu zafixované jako hmotu bez chuti? 🤨 @lunter.cz změní váš pohled, to se nebojte.

Tofu vyrábí podle 2000 let staré receptury a chutná tak, že si přidá i zapřisáhlý masožravec. LUNTER z něj vytváří epesní pomazánky, hotovky na pánev a další kreativní lahůdky.

Proč dát tomuhle vege-evergreenu šanci při příštím nákupu u nás na Scuku?

✅ Kompletní protein: Má všech 20 aminokyselin (stavební kameny pro mozek i svaly)

✅ Vápníková bomba: Má ho víc než mléko! Vaše kosti vám poděkují 🦴

✅ Lehkost: Je zásadotvorné, takže žádné „kóma“ po obědě 🧘‍♀️

#scukcz #lunter #tofu

🍚 Kimchi rice je přesně ten typ večeře (nebo oběda), kdy otevřete lednici, hodíte pár věcí na pánev a máte to. Co na to říkáte, zkusíte ji?

🥢 Suroviny na 4 porce:

- 400 g uvařené dlouhozrnné rýže, tu seženete u @probio.cz
- 400 g kimchi
- vejce, tempeh nebo tofu
- 2 jarní cibulky nebo 1 pórek
- 2 větší mrkve
- 100 ml rostlinného oleje
- 2 lžíce sezamového oleje, třeba od @bohemiaolej.cz
- 3 lžíce sójové omáčky, vybrali jsme Vona Papá od @ekoprodukt_cz
- arašídy nebo sezamová semínka na posypání

Rychlé, variabilní, plné chuti. Přesně takové jídlo, když nechcete nic komplikovat – vaření, život…

👉 Celý recept máte v našem biu.
A suroviny samozřejmě pořídíte taky u nás 🧡

#scukcz #kimchirice

🍚 Kimchi rice je přesně ten typ večeře (nebo oběda), kdy otevřete lednici, hodíte pár věcí na pánev a máte to. Co na to říkáte, zkusíte ji?

🥢 Suroviny na 4 porce:

- 400 g uvařené dlouhozrnné rýže, tu seženete u @probio.cz
- 400 g kimchi
- vejce, tempeh nebo tofu
- 2 jarní cibulky nebo 1 pórek
- 2 větší mrkve
- 100 ml rostlinného oleje
- 2 lžíce sezamového oleje, třeba od @bohemiaolej.cz
- 3 lžíce sójové omáčky, vybrali jsme Vona Papá od @ekoprodukt_cz
- arašídy nebo sezamová semínka na posypání

Rychlé, variabilní, plné chuti. Přesně takové jídlo, když nechcete nic komplikovat – vaření, život…

👉 Celý recept máte v našem biu.
A suroviny samozřejmě pořídíte taky u nás 🧡

#scukcz #kimchirice

Když není nálada ani chuť, ptejte se střev 🥬🧠

Mikrobiom si s ní totiž může nelibě zahrávat. A tak jsme se rozhodli začít nový rok zařazením něčeho, co nám tu zimu trochu ulehčí – fermentovanou zeleninou!

Dnes si s vámi dáme tři druhy kimchi:

🥬 Kill-chi od @fermentit_cz
Korejská receptura s rybí omáčkou a fermentovanými krevetami, které tomu dodávají nepojmenovatelnou a přitom typickou chuť.

🥬 Kimchi od Czech kimchi
Ručně vyráběné kimchi z Beskyd, kde vyrábí i další druhy kvašené zeleniny.

🍄 Kimchi Shiitake od @zivina.cz
Jemné a naprosto originální kimchi s umami chutí shiitake hub

Chcete ochutnat? Tak pojďte k nám na Scuk! Odkaz máte v biu 🌱

Když není nálada ani chuť, ptejte se střev 🥬🧠

Mikrobiom si s ní totiž může nelibě zahrávat. A tak jsme se rozhodli začít nový rok zařazením něčeho, co nám tu zimu trochu ulehčí – fermentovanou zeleninou!

Dnes si s vámi dáme tři druhy kimchi:

🥬 Kill-chi od @fermentit_cz
Korejská receptura s rybí omáčkou a fermentovanými krevetami, které tomu dodávají nepojmenovatelnou a přitom typickou chuť.

🥬 Kimchi od Czech kimchi
Ručně vyráběné kimchi z Beskyd, kde vyrábí i další druhy kvašené zeleniny.

🍄 Kimchi Shiitake od @zivina.cz
Jemné a naprosto originální kimchi s umami chutí shiitake hub

Chcete ochutnat? Tak pojďte k nám na Scuk! Odkaz máte v biu 🌱

Jak to vidí naši zákazníci? ❤️
Zpětná vazba nám dělá obrovskou radost, a tak děkujeme za každé vaše sdílení. Tady je výběr hodnocení, která nás potěšila nejvíc. Děkujeme 🙏

Jak to vidí naši zákazníci? ❤️
Zpětná vazba nám dělá obrovskou radost, a tak děkujeme za každé vaše sdílení. Tady je výběr hodnocení, která nás potěšila nejvíc. Děkujeme 🙏

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

bottom of page