S Farmou Krkonošské mikrobylinky jsme si pro vás připravili recept na skvělé šťavnaté smoothie z brokolicových mikrobylinek. Tento nabitý nápoj vám dodá energii a spoustu vitaminů a živin. Příprava je jednoduchá a zabere vám pouze pár minut.
Co budete potřebovat:
1 šálek Krkonošských mikrobylinek – brokolice
1 jablko
šťávu z 1 citrónu
1 salátovou okurku
½ šálku zeleného čaje
kostky ledu
med pro doslazení
Postup:
Jablko nakrájejte na menší kusy, citrón vymačkejte a dejte šťávu stranou. V mixéru na smoothie nebo jiném, který rádi používáte, smíchejte ingredience dohromady a rozmixujte.
Šťávu z citrónu, med i čaj dávejte po menších částech, abyste případně smoothie doředili dle potřeby, případně dochutili k sladší či méně sladší chuti.
Na smoothie budete potřebovat:
コメント